ডা. আশরাফ হোসেন
শিশুর বর্ষাকালীন অসুখ-বিসুখ
বন্ধুরা, তোমরা নিশ্চয় জানো, বর্ষার এই সময়ে ঘন ঘন বৃষ্টি ও স্যাঁতস্যাঁতে পরিবেশের কারণে জমে থাকা পানিতে ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাসের বংশবৃদ্ধি ঘটে। আর কোনোভাবে...
আবার এমপক্সের প্রাদুর্ভাব
বন্ধুরা, আফ্রিকার কিছু অংশে আবার এমপক্সের প্রাদুর্ভাব দেখা দিয়েছে। আর এ নিয়ে আন্তর্জাতিক উদ্বেগ থেকে জরুরি জনস্বাস্থ্য অবস্থা ঘোষণা করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বা...
নেহারি খাওয়ার ভলোমন্দ
বন্ধুরা, তোমরা নিশ্চয় জানো, নেহারি আমাদের দেশের খুবই জনপ্রিয় একটি খাবার। খাবারটি অষ্টাদশ শতাব্দীতে ভারতীয় উপমহাদেশে মুঘল সাম্রাজ্যের মাধ্যমে বিস্তার লাভ করে। নেহারি শব্দটি...
ক্ষুধা লাগলে মেজাজ কেন খারাপ হয়?
বন্ধুরা, এমন অনেক পরিস্থিতি আছে যেখানে আমাদের নেতিবাচক আবেগগুলো অনেক বেশি প্রকাশিত হয়। যার ফলে, অনেকেই তখন বলে ‘ভুল হয়ে গেছে’। এমন লোক খুঁজে...
অতিরিক্ত লবণে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কম খেলে হতে পারে মৃত্যুও
বন্ধুরা, কথিত আছে, খাবারে লবণ না দিলে তাতে কোনো স্বাদই হয় না। কথাটা অনেকাংশে সত্য, কিন্তু লবণ কি কেবল খাবারের স্বাদই বাড়ায় নাকি মানুষের...
শীতে স্বাস্থ্য সুরক্ষার উপায়
বন্ধুরা, শীতকালে অনেকেরই বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে থাকে। একটু সতর্ক থাকলে এগুলো যেমন প্রতিরোধ করা যায়, তেমনি আক্রান্ত হয়ে গেলে প্রতিকারও সহজ হয়।...